| الدكتور جمال غوشة .. استشاري المخ و الاعصاب سيكون بالمركز يومي الثلاثاء و الاربعاء .. 22 و 23 مايو .. نستقبل اتصالاتكم على 00966535382225 | خبر |
القائمة الرئيسية
الاستشارات
الكادر الطبي
استفتاء
عيادات دكتور ضياء - كلمة البحث
كيف يؤثر جسدك على صحة قلبك
اعتُبر القلب، في وقت ما، مضخة وحيدة ومتعالية، أما اليوم فقد أصبح من المعروف أن القلب يؤثر على كل أعضاء الجسم، فهو يرتبط بها كما يتأثر بها، وبعض منها يعكس تأثيرات القلب الواسعة النطاق عند حدوث تصلب الشرايين الناجم عن انسدادها. بينما تعكس تأثيرات أخرى العلاقات الخصوصية بين أعضاء الجسم، وفي ما يلي استعراض لدقائق الارتباطات ما بين القلب وباقي أعضاء الجسم وأنسجته. القلب يدق القلب 2.5 مليار دقة، في المتوسط، خلال فترة الحياة كلها، دافعا الدم نحو كل جزء من الجسم، ويحمل دفق الدم معه الأوكسجين، و
المزيد
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء قد يسبب مسمار القدم
لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة ا
المزيد
الزنك مفيد للقلب وللمناعة وللنضج الجنسي
عنصر الزنك من أملاح المعادن. ويعتبر هذا المعدن من العناصر الانتقالية ،ولا يحتاجه الجسم سوى بكميات صغيرة،حوالي 15 ملغم يوميا، وعلى ألا تتعدى الكمية اليومية 40 ملغم. والزنك هو عنصر مغذ ومقاوم للتأكسد، لذا يلعب دورا في تقوية جهاز المناعة والذاكرة، كما ويساعد على تقوية العظام، ويساهم أيضاً في خفض مستوى الكولسترول في الدم، ويساعد ضغط دم الشرايين في المحافظة على حدوده الطبيعية، كما يساعد على انتظام ضربات القلب. ويعتبر الزنك من العناصر الأساسية لتصنيع البروتين والتئام الجروح لدوره في إنتاج
المزيد
الطبيعة.. الصيدلية المثلى
لو كنّا نعلم الفوائد الصحية كافّة، التي توفّرها لنا المنتجات الطبيعية، وتتناول ما يتلاءَم مع حالتنا الصحية، لَمَا احتجنا إلى الكثير من العقاقير التي نلجأ إليها.ليس هناك، كما نعلَم، أي عقاقير كيميائية تُستخدم لعلاج الإضطرابات الصحية، أو الأمراض، من دون أن تكون لها تأثيرات جانبية سلبية. وتُحتّم هذه الأخيرة على المريض أحياناً، إتّخاذ إحتياطات كثيرة عند تناول عقاقير معنية، وذلك لتفادي الإصابة بإضطرابات وبعوارض أخرى، إلى جانب مرضه الأصلي. من هنا تبرز أهمية اللجوء إلى ما تقدّمه لنا الطبيعة من
المزيد
10أسباب لتناول الحليب ومشتقاته
اشرب حليبك فهو يقوي العظام. من ينسى هذه العبارة التي كان أهله يرددونها على مسمعه في كل مرحلة من مراحل الطفولة والمراهقة والشباب. ولكن الحليب ومشتقاته لا تقوي العظام وحسب بل تملك مزايا عدة هي الآتية: 1- غنية بمعدن الكلس، «ضروري جداً لبناء الثروة العظمية والسنية خصوصاً في المرحلة العمرية من الولادة وحتى سن العشرين. والكلس يمكّن الجنين من تكوين هيكله العظمي، ويؤمن صلابة العظام عند الكبار، ويسمح بالوقاية من الهشاشة العظمية الذي يهدد الشيوخ، كما يشارك في تجديد الترسانة الخلوية في الجسم. 2- تقي م
المزيد
11 اختبار وفحص طبي مهم أجرائه بصفة دورية لتقييم وضع المرأة الصحي
غالبا ما نقرأ عناوين الأخبار التي تشير إلى قرب ظهور أنواع جديدة من الاختبارات - مثل اختبار جديد لمرض الزهايمر، أو لسرطان الرئة أو البنكرياس. ورغم أن مثل هذه الاختبارات تبدو واعدة فإن نتائجها لن تصبح محسومة إلا بعد مرور الكثير من السنين. وسوف تجابه بعدد من التساؤلات: هل ستؤدي فعلا إلى إنقاذ حياة المرضى؟ ومن الذي يجب أن يخضع لها؟ وما هي تكاليفها وأضرارها؟ إن الاطلاع على ما يحدث من التطويرات الحديثة فكرة جيدة إلا أن الأمر الأكثر أهمية من كل ذلك، هو ضرورة عدم إهمال الاختبارات والفحوص الدوري
المزيد
فقدان الشهية العصبي
فقدان الشهية العصبي يعني السير على نظام غذائي أو عدم تناول الطعام إلى الحد الذي يفقد عنده الشخص وزنه فيصبح أقل من وزنه المثالي بنسبة 15% ، وهو يتصف بالخوف المرضي من الزيادة في الوزن ، أو اعتقاد الشخص على نحو غير دقيق بأن وزنه زائد ، واستعمال طقوس قهرية لانقاص الوزن . الشراهة ، وتسمى أيضآ الشراهة العصبية أو اضطراب النهم الزائد للطعام هو عبارة عن تناول كميات هائلة من الطعام في مدة قصيرة يعقبها قيء يرغم الشخص نفسه عليه أو الافراط في استعمال الملينات . وكلا الاضطرابين يبدأن عادة في أوائل أ
المزيد
فوائد لحوم الإبل
تناول لحوم الإبل ولو بكمية بسيطة وفي فترات متباعدة يعطي لجسم الإنسان فائدة صحية نظرا لتركيبة هذه اللحوم الغذائية والغريبة نوعا ما مقارنة مع باقي أنواع اللحوم الحمراء. فقد بات من المعروف بأن لكل نوع من أنواع اللحوم فائدة صحية لجسم الإنسان ومختصة بنوع اللحم فمثلا لحوم الرومي تحفز النمو، ولحوم الأسماك تقي من بعض الأمراض القلبية وأكباد بعض الحيوانات العاشبة تستخدم لعلاج بعض الأمراض، وهنا نتحدث عن خصوصية فائدة كل نوع من أنواع اللحوم، مع الأخذ بعين الاعتبار أن جميع أنواع اللحوم مفيدة لصحة الإن
المزيد
فوائد الفجل الطبية !!
يعتبر (كريس سميث )مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد. حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد. وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أ
المزيد
فوائد التدليك(المساج)
1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.2. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة.3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء.4. يعالج بعض حالات الشلل و العقم.5. علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .6. يساعد على التخسيس و شد الجسم.7. يؤدي الى صفاء الذهن .8. يحافظ على نعومة الجلد.9. يخفف من حدة الضغوط.10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية.11. يزيد من مرونة الجسم.12. يساعد على إرخاء العضلات .13. يساعد على الاسترخاء ال
المزيد