القائمة الرئيسية
الاستشارات
استفتاء
مركز المعلومات
أثناء ممارسة الرياضة الرجال أغزر عرقاً
يضيف “لذلك فإن تعرق النساء أقل للتأقلم والصمود في أجواء حارة، في حين ان المعدل التعرق أعلى عند الرجال لتحقيق فعالية أكبر في الحركة أو الجهد”.
المزيد
الوحدة خطر كبير
وأوضح الباحثون أن الأفراد الوحيدين لا يعانون فقط من آثار نفسية للوحدة، و لكن يعانون آثار جسدية أيضاً
المزيد
سعادة حواء تبدأ بعد الثلاثين
وتشير الدكتورة / صفاء محمد الاخصائية في أمراض النساء والتوليد إلى أن النسبة الاكبر من النساء واللاتي يلدن ويكون متوسط أعمارهن يتراوح ما بين ال 20 – 35 عام هم الأكثر سعادة، فالانجاب يعتبر مصدر اساسي للسعادة بالنسبة للمرأة.
المزيد
تعلم كيف ترسم صورتك الذاتية لتتخلص من شبح السمنة
أصبحت لا أحب الخروج ،اخجل من نفسي، أنا سمين، أصبح وزني يتعبني, الذهاب لشراء الملابس أصبح مهمه صعبه، أميل الى العصبيه، أكره نفسي، حاولت الكثير لأفقد من وزني لكني لم أنجح اعتقد أني اصبحت يائسا،
المزيد
التمرين العقلي سبيلك لطعام صحي
تشير بحوث علم النفس بجامعة McGill University أنه لأكل مزيد من الفواكه فعليك أن تتصورها ، لأن تصور الأكل الصحي يساعد الناس لفعل ذلك .
المزيد
دراسة: سماعات المحمول والـ mp3 خطر على حاسة السمع
حذرت دراسة أمريكية من استخدام السماعات السلكية واللاسلكية التى توضع على الأذن لسماع المكالمات الهاتفية أو أصوات الراديو والمسجلات، مؤكدة على أنها السبب الأكثر شيوعا فى تلف حاسة السمع لدى الكثيرين،
المزيد
دراسة حديثة: تأثيرات سلبية للقلق على الحالة النفسية للطلاب
وأضافت الدراسة أن الضغوط التى يواجهها طالب الجامعة سواء فى أسرته أو جامعته أو مجتمعه، تمثل مؤثراً لا يمكن تجاهله أو إنكاره، ودعت الدراسة إلى إدارة الغضب لخفض القلق لدى طلاب الجامعة
المزيد