القائمة الرئيسية
الاستشارات
استفتاء
مركز المعلومات
أختيار العرق سوس النبااات الطبي لعام 2012م ..
ونبات العرق سوس عبارة عن شجيرات كثيرة الورق يصل طولها إلى متر ولها زهور جذابة للفراشات وتنبت تلقائيا في منطقة البحر المتوسط وآسيا الصغرى والقوقاز وآسيا الوسطى وجنوب روسيا والصين وعدد آخر من دول العالم
المزيد
البيض بعش الغراب يخفض من فرص الاصابة بسرطان البنكرياس
وأظهرت الابحاث أن الجرعات المرتفعة من عنصرى النيكل والسيلينيوم فى الدم يسهمان بصورة كبيرة فى خفض فرص الاصابة بسرطان البنكرياس، والبيض وعش الغراب يتواجد فيهما النيكل والسيلينيوم .
المزيد
البندق واللوز لسلامة القلب من الأمراض
تناول المكسرات له دور فعال فى الحد من أمراض تصلب الشريان، خاصة البندق واللوز حيث ان تناول حفنة تزن 50 جراماً يومياً ينقص الوزن ويحافظ على سلامة القلب والشرايين.
المزيد
الجبنة Cheese
يُنصح الأشخاص المعرّضون لتشكيل حصيات في الكلى تجنب تناول منتجات الالبان كالجبنة والزبدة أو التقليل منها
المزيد
الجرجير – روكا
الاوراق لاذعة الطعم وتؤكل في دول كثيرة مثل المانيا ومصر كنوع من السلطة أو مع السلطة . يعتبر الجرجير ( الروكا ) مثال للكذب والخداع بين النباتات حيث يعطي رائحة حلوة مساءً ، اما خلال النهار فلا يوجد اي أثر للروائح الطيبة والحلوة .
المزيد
إفراطك بتناول فيتامين د يصيبك برجفان القلب.
وقال باحثون أن تناول الأقراص التى تحتوى على فيتامين “د” بنسبة تصل الى 2.5 فى المائة بخلايا الدم، والتى تسبب ما يعرف بالرجفان الأذينى الذى يؤدى الى السكتة القلبية خاصة فى الاشخاص بمرحلة الشيخوخة وكبار السن، وقد أصيب برجفان القلب ما لا يقل عن مليون مواطن بريطانى تخطى سن السبعين.
المزيد
صباحك حليب : ما هى أنواع وفوائد الحليب؟
ناك أربعة أنواع من الحليب تجنبك مخاطر الإصابة بهشاشة العظام قد تظنين أنّ الحليب نوع واحد وبسيط. لكن توجد في الحقيقة أنواع عدة من الحليب لكل منها مذاق يميزه اختاري لنفسك ما يناسبك من بينها
المزيد