الإفراط في تناول الشاي يسبب عسر الهضم |
| أكد الدكتور بهاء الدين ناجى استشارى التغذية أن الإفراط في تناول الشاي يشكل خطراً كبيراً على الصحة، حيث يؤدي إلى الإصابة بعدد كبير من الأمراض. التفصيل ... |
|
النظام الغذائي لدول البحر المتوسط المعتمد على زيت الزيتون قد يساهم بخفض الوزن للمصابين بأمراض القلب. |
| كشفت دراسة إسبانية أجراها أكاديميون من جامعتي برشلونة ونافار أن النظام الغذائي لدول حوض البحر الأبيض المتوسط الذي يعتمد على استخدام زيت الزيتون قد يساهم في خفض الوزن لدى المصابين بأمراض القلب.
التفصيل ... |
|
ملح الطعام والسكتة الدماغية |
| أكدت دراسة سويسرية حديثة أن الإفراط في تناول الملح ربما ينطوي على تداعيات صحية خطيرة مثل الإصابة بالسكتة القلبية أو الجلطة الدماغية. التفصيل ... |
|
ربط الحالة النفسية والمزاجية بالطعام له دور كبير فى زيادة أو خفض الوزن، |
| أكد الدكتور مصطفى سارى استشارى التغذية أن ربط الحالة النفسية والمزاجية بالطعام له دور كبير فى زيادة أو خفض الوزن، ناصحاً بتناول كوبين من عصير الجزر يومياً لأنه يهدىء الأعصاب.
التفصيل ... |
|
المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض |
| معظم الأشخاص يتفادون تناول المكسرات بسبب المعتقد الخاطىء أنها ترفع نسبة الكوليسترول بالدم، وبالتالي قد تؤثر سلباً على صحة القلب، ولكن العلم الحديث أثبت أن المكسرات مفيدة في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة. التفصيل ... |
|
الفلفل الاحمر يحمي خلايا الكبد |
| أظهرت دراسة حديثة أن مادة "الكابسيسن" الموجودة بالفلفل الحار لها دور فعال في تقليل إفراز السائل المراري وحماية خلايا الكبد من تأثير أي مواد سامة تدخل الجسم كما يحمي جدار المعدة من التقرحات التي يسببها الأسبرين وأدوية الروماتيزم. التفصيل ... |
|
|
