القائمة الرئيسية
الاستشارات
استفتاء
مركز المعلومات
البقدونس يعالج الارق وسوء الهضم
يذكر أن البقدونس أصبح اليوم يدخل فى صناعة مواد التجميل والتعطير لفوائده العديدة.
المزيد
البصل: مضاد حيوي يحافظ على سلامة القلب
ستعمل البصل لعلاج الربو وذلك بأخذ كمية من البصل وتقطيعه على هيئة شرائح رقيقة جداً ثم يوضع في برطمان ويضاف له ضعف حجمه عسلاً نقياً (ثلاثة عروق بصل متوسطة الحجم + 1.4كليو عسل) وتترك المزيج بعد تقليبه جيداً لمدة اربعة وعشرين ساعة ثم بعد ذلك يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة بمعدل اربع مرات في اليوم.
المزيد
زيت السمك يساعد المسن على الاحتفاظ بذهن صاف
وأكدت الأبحاث التى أجريت على عينة عشوائية من المتطوعين، أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول الأسماك الغنية بمادة (الأوميجا-3)، بالإضافة إلى الفيتامينات كانوا الأقل عرضة للمعاناة من خرف الشيخوخة وألزهايمر.
المزيد
دراسة: الأسماك والفاكهة تحمى مخ مريض الزهايمر من الانكماش
وتعد الخضروات والفاكهة من أبرز الأطعمة الغنية بفيتامينى "C و E، بينما تحتوى الأسماك والمأكولات البحرية على نسب عالية من فيتامين "D والأوميجا ٣.
المزيد
فوائد الماء الذي يقدم مع القهوة
اعتاد الناس على تقديم كوب من الماء عند تقديم القهوة و يقوم البعض بشرب الماء قبل شرب القهوة أو بعدها و لكل من الحالتين فوائدها التي قد لا يعيها الكثيرون.
المزيد
الخبز الصحي بقشوره واختماره
ومن أنواع الخبز التي عرفها المطبخ العربي القديم خبز الأبازير الذي يصنع من الدقيق، وزيت السمسم، والسمسم المقشور ويعجن جيداً ثم يخبز في الفرن، وعنه قال ابن حجاج بيتين من الشعر يهجو بهما أحد الشعراء على أبيات قالها: ياسيدي هذي القوافي التي وجوهها مثل الدنانير خفيفة من نضجها هشة كأنها خبز الأبازير
المزيد
بعض المواد الغذائية تتسبب في الاصابة بالصداع
ومن المعروف ان العوامل المؤدية للاصابة بالصداع تشمل كذلك التوتر العصبي والتغيرات في جهاز الهرمونات ونظام النوم، اضافة الى مرور الشخص بحالة الاكتئاب
المزيد