القائمة الرئيسية
الاستشارات
استفتاء
مركز المعلومات
دراسة: الغذاء الغني بالماغنسيوم يقلل خطر الجلطة الدماغية
أوضحت دراسة أجراها معهد "كارولينسكا" في ستوكهولم بالسويد، أن الأشخاص الذين يأكلون قدرا كبيرا من الأغذية الغنية بالماغنسيوم، مثل الخضروات الورقية والبندق والفاصوليا، تقل إصابتهم بالجلطات الدماغية.
المزيد
حب القرع يقي من الأورام والإمساك ويحافظ على صحّة البشرة
والأفضل تناول حب القرع غير المملح، والمحمص قليلاً وهو في قشوره. ويوجد في الأسواق حب قرع مقشور جاهز للأكل، ولكن غناه بالدهون يجعله سريع التزنخ عندما يتعرض للهواء.
المزيد
الجزر واليانسون لتقوية الذاكرة
أكد استاذ طب الاطفال بكلية طب القصر العيني ان وجبة الافطار ضرورية للطفل حتى لا يواجه مشكلات في التركيز والانتباه ولا يصيبه الاعياء في منتصف النهار.
المزيد
الهليون مخفض للسكر
يستطيع جميع الناس تناول الهليون بشرط أن يحسنوا انتقاءه وينصح للمصابين بالزلال والبروستاتا والتهاب المثانة وضعف مجرى البول أن يقللوا من استعماله لوجود مواد كيميائية فيه قد تسبب لهم بعض الإزعاجات.
المزيد
دراسة: عصير الجزر يساعد على الاقلاع عن التدخين
وقد أوضح التقرير أن عصير الجزر يسهم كذلك في التخلص من الأمراض المصاحبة للتدخين وأهمها الشعور الدائم بالكسل ، والخمول الناتج عن تأثير النيكوتين على الجسم.
المزيد
إعلانات الألبان الصناعية تؤثر سلبا على الرضاعة
وطالبت المنظمة الدولية بضرورة الحد بل , وفى بعض الأحيان حظر هذة الاعلانات المحرضة على التخلى عن الرضاعة الطبيعية.
المزيد
الزبادي يقلل الإصابة بعدوى المهبل
ويعتقد الباحثون أن بكتيريا (الاسيدوفيلس) في الزبادي تغير الاس الهيدروجيني في المهبل، إضافة إلى هذا فعندما تتناولين الزبادي الذي يحتوي على مزارع بكتيرية حية، فإن الكائنات الحية النافعة تهاجر إلى قناة المهبل وتثبط نمو الخمائر،
المزيد