القائمة الرئيسية
الاستشارات
استفتاء
مركز المعلومات
التمارين تخفف من الألم العضلي الليفي و تحسن الوظائف المعرفية
ظهر باحثون ان اجراء التمارين الرياضية الهوائية لمدة 6 اسابيع تستطيع ان تخفف من الألم الذي يعاني منه مرضى الألم العضلي الليفي الذين توقفوا عن استخدام الادوية،
المزيد
دراسة تبين أن اليوغا أفضل لمعالجة آلام الظهر من الرعاية الطبية التقليدية
وجد الباحثون في جامعة نيويورك أن الأشخاص اللذين يعانون من آلام الظهر لفترة طويلة ومارسوا اليوغا لمدة 12أسبوعا قد شعروا بتحسن في الم الظهر مقارنة مع الأشخاص اللذين تلقوا الرعاية الطبية العادية .
المزيد
التمرينات الرياضية هى أفضل الحلول لعلاج آلام المفاصل
وتعتبر هشاشة العظام وهى الشكل الأكثر شيوعا لألتهاب المفاصل السبب الرئيسى للعجز لدى الأشخاص فوق سن الـ 55، كما أن الخمول يمكن أن يجعل بعض أعراض ألتهاب المفاصل أكثر سوءا
المزيد
اليوغا تقلل من مشاكل سن اليأس والأرق
كتبت الدكتورة هيلانة هاتشال وهي أحد مؤلفي الدراسة بعثت رسالة بالبريد الالكتروني إلى وكالة الصحة رويترز "نحن لا نقول أن اليوغا يمكنها علاج أعراض سن اليأس" ، "ولكنها يمكن أن تحسن من الأعراض وتقلل منها ".
المزيد
العلاج بالتدليك يريح الأعصاب ويزيل التوتر
على الرغم من أن العلاج بالتدليك (المساج) Massage therapy يعتبر وسيلة علاجية شائعة جدا، يلجأ إليها كثيرون للحصول على استرخاء تام في العضلات وتخفيف التوتر، فإن المصادر الطبية لا تزال تُذكرنا بأمرين مهمين حوله. الأول، يتعلق بالتأثيرات السلبية المباشرة للممارسات الخاطئة في تطبيق هذه الوسيلة العلاجية،
المزيد
د. جابر القحطاني: الجامعات لم تجرؤ على إنشاء كليات للطب البديل
وعاب القحطاني على الكادر التعليمي المهتم بإنشاء كليات للطب في المملكة عدم الجرأة على التفكير في إنشاء كليات أو مستشفيات تعنى بالطب البديل، لافتا إلى معاناته الشخصية في هذا الأمر
المزيد
علاج الوخز بالإبر آمن للأطفال
وذكر موقع هلث داي نيوز العلمي الأميركي أن الباحثين في جامعة "لبرتا" الكندية وجدوا أن علاج الوخز في الإبر الصيني آمن بالنسبة للأطفال في حال نفّذه متخصص متدرّب بشكل جيّد
المزيد