الخيار و الكرات والفجل
والجرجير والكرفس والفطر والبصل والبطاطس
المربى المحتوية على
بذور
زيت الزيتون والذرة
وعباد الشمس
التوت والفراولة والتين
الأناناس و الكركديه و عصير العنب والتفاح
التوابل والبهارات
والمحللات أثناء النوبات الحادة
عصير الليمون والسكر والبهارات
العدس والبقول والفول
السوداني
الفستق واللوز البجري
والبندق
المسموحات من المأكولات والمشروبات في النقرس
عن عيادات الدكتور ضياء
للروماتيزم ,العلاج الطبيعي , الإبر الصينية , الجلدية باشراف د.ضياء الحاج حسين الحاصل على دكتوراه من بريطانيا ودبلوم تغذية سريرية من امريكا وزميل عالمي بالكلية الامريكية للروماتيزم وعضو الجمعية البريطانية للابر الصينية والام الظهر