حوالي 90 ٪ من الرجال الأصحاء في السعودية لديهم نقص فيتامين د خبر
الاسم : suzan
الدولة : مصر
بتاريخ : 2009-07-12
عدد القراء : 913
الاستشارة:

علاج النقرس الممنوعات من المأكولات والمشروبات المسموحات من المأكولات والمشروبات
الاجابة :
بقلم : ضياء الحاج حسين
بتاريخ : 2009-07-14

الأطعمة الممنوعة

الأطعمة الممسوحة

الأكلات الدسمة والدهون

البيض والحليب والجبن قليل الدسم

اللحم والسمك والدجاج أثناء النوبات الحادة

لحم الأرنب والدجاج والديك الرومي

الكبد والكلى والمخ واللسان والقلب

الأرز والمكرونة والخبز والذرة

الأسماك المعلبة والمملحة والمدخنة

الأسماك الصغيرة

حساء ( شوربة ) اللحوم والسمك

الجزر والكوسة والقرع

الباذنجان والقرنبيط والبازلاء والسبانخ والخرشوف والفاصوليا الجافة

الخيار و الكرات والفجل والجرجير والكرفس والفطر والبصل والبطاطس

المربى المحتوية على بذور

زيت الزيتون والذرة وعباد الشمس

التوت والفراولة والتين

الأناناس و الكركديه و عصير العنب والتفاح

التوابل والبهارات والمحللات أثناء النوبات الحادة

عصير الليمون والسكر والبهارات

العدس والبقول والفول السوداني

الفستق واللوز البجري والبندق

المسموحات من المأكولات والمشروبات في النقرس