حوالي 90 ٪ من الرجال الأصحاء في السعودية لديهم نقص فيتامين د خبر
الاسم : khadija
الدولة : italia
بتاريخ : 2010-03-10
عدد القراء : 621
الاستشارة:

السلام عليكم انا سيدة في عقدها 33 ام لاثنين وزني الحالي 87كلغ طولي 160 اعمل بدار العجزة مند 3 سنوات حاليا انا في اجازة مرضية مند 8 ايام بسبب الام اسفل الظهر جد حادة مع تشنجات وسط الكتفين والرقبة اشعر بفراغ وبرودة احيانا حرارة باسفل الظهر لا استريح الا وانا مستلقية ما تشخيص الحالة عافاكم الله
الاجابة :
بقلم : ضياء الحاج حسين
بتاريخ : 2010-03-11


غالبا لديك شد في العضلات القطنية وقد يكون التهاب روماتيزمي فلابد من التذفئة وتناول السمك وزيت الزيتون والاستلقاء على سطح قاسي نوعا ما