• الرضا بقضاء الله وقدره فمن رضي فله الرضا ومن سخط فله السخط
• عدم اليأس من رحمة الله فإن الله ما أنزل داءً إلا أنزل له شفاءً
• الإبتعاد عن التوتر والغضب وتذكر حديث الرسول صلى الله عليه وسلم(لاتغضب ولك الجنة)
• تجنب ضوء الشمس القوي ومحاولة الحماية منها وعدم الخروج إلا للضرورة.
• يجـب أن تحـتوي الوجبة الغذائية على السمك والخضراوات ذات الأوراق الخضراء. كما إن تناول الثوم والبصل مفيد لأنهما يساعدان على امتصاص الكالسيوم. ويمكن استخدام زيـت الزيتون والسمك لأنهما مصادر جيدة للأحماض الدهنية الأساسية.
• ومن الضروري أن يقلل مريض الذئبة من الدهون والملح والبروتينات الحيوانـية لتخفيف العبأ على الكـلى.
• تجنب أيضا الكافيين والموالح والفلفل الأحمر والملح والتبغ، وكل شيء يحتوي على السكر.
• احصل على قـدر وافـر من الراحة وواظب على التمارين الرياضية المعتدلة.
• تجنب الأماكن المزدحمة والأشخاص المصابين بالبرد أو الالتهابات الفيروسية الأخرى، فأمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمراء تجعل المصاب عرضة للإصابة بالفيروسات.
• تجنب أقراص منع الحمل فهي تسبب تدهور الحالة وتفاقم المرض.
• ولا ننسى أدعية الصباح والمساء وذكر الله باستمرار والدعاء لتحصين البدن فكم شاهدت بعض الحالات كان سببها العين.
لوسامحتوساعدوني اناعندي اعراض مرض الدئبة بس في التحاليل مش طاهرةواناجدا تعبانة ازجوكم ساعدوني
بتاريخ : 2010-07-19